Nang Luong Vu Tru

Chào mừng bạn đến với Ngày 7 thiền tập cùng Phương,

Chúc mừng bạn đã bước qua tuần đầu tiên thực hành thiền định, tạo nền tảng mang sự thịnh vượng vào cuộc sống của bạn.

Trong 6 ngày qua, chúng ta đã khám phá được: thực tại và cội nguồn của sự thịnh vượng là vô tận và vĩnh cửu. Chúng ta đã học được rằng tâm trí và tinh thần kết hợp với nhau để thể hiện sự thịnh vượng. Trường tĩnh lặng của mọi khả năng chứa đựng tất cả các hạt giống của thành công. Và khi bạn sống từ bên trong mình, thì mọi khao khát của bạn sẽ được thực hiện nhanh chóng, tự động với nỗ lực tối thiểu.

Tuần này, chúng ta sẽ suy ngẫm về những gì chúng ta gọi là sự trùng hợp, một phép lạ hoặc sự may mắn. Hãy tự hỏi: Mất bao lâu để một giấc mơ trở thành hiện thực, trong suy nghĩ rằng phải có một số điều kiện cụ thể được đáp ứng, các kế hoạch phải được thực hiện, một khoảng thời gian nhất định phải trôi qua và cần phải nỗ lực? Tuy nhiên, những điều kiện này đều xuất phát từ thế giới ba chiều vật lý.

Ở cấp độ sâu hơn của ý thức, thứ mà chúng ta gọi là giấc mơ, phép màu, hay sự trùng hợp may mắn có thể xảy ra ngay lập tức. Có phải sự trùng hợp may mắn, là thứ chỉ xảy đến với người này mà không dành cho những người khác; hay điều chúng ta gọi là vận may thực sự là kết quả của nhận thức và ý định.

Khi ước mơ của bạn bỗng nhiên thành sự thật thì đó không phải là do may mắn. Thực ra, vận may là khái niệm được tạo ra và sử dụng bởi những người chưa khám phá được sức mạnh phi thường của việc sống hòa hợp với tinh thần, tâm linh và nguồn cội.

Một khi bạn hài hòa với Nguồn, bạn sẽ thấy rằng bạn có thể tự thực hiện các ước muốn của mình và tận hưởng những điều kỳ diệu hàng ngày. Sẽ không bao giờ cần phải lo lắng khi nào, hoặc liệu giấc mơ của bạn có thành hiện thực hay không, nếu bạn giữ vững niềm tin tưởng rằng chúng sẽ thành sự thật.

Hãy dành một chút thời gian để hình dung về những điều kỳ diệu hàng ngày mà bạn muốn xảy ra trong cuộc sống của mình. Hãy xem xét hoàn cảnh hiện tại của bạn và bạn muốn chúng sẽ thế nào? Chẳng hạn, bây giờ bạn đang là một kế toán, nhưng lại luôn muốn thể hiện khía cạnh nghệ sĩ trong mình. Hãy chú ý đến cơ thể của bạn, chú ý đến cảm giác của bạn khi bạn nghĩ về hoàn cảnh hiện tại và khi bạn tập trung vào giấc mơ của mình. Hãy chú ý đến những cảm giác thoải mái hay khó chịu, buồn hay vui. Cơ thể của bạn là một công cụ tuyệt vời để giúp bạn gắn kết với tinh thần. Lưu ý cách nó cảm thấy sẽ giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng tạo và đưa bạn đến gần hơn với những gì bạn mong muốn.

Bây giờ, khi chuẩn bị thiền định, hãy xem xét suy nghĩ trọng tâm của ngày hôm nay: Tôi sử dụng ý muốn tỉnh thức của mình để biến ước mơ thành sự thật.

Chào mừng bạn đến với Ngày 6 thiền tập cùng Phương,

Chúng ta được sinh ra với mọi thứ mình cần cho một cuộc sống viên mãn và thành công. Nhưng chúng ta thường nhìn tình yêu, niềm vui, sức khỏe, sức sống và những phẩm chất tích cực khác bằng con mắt so sánh mình với người khác hoặc sự vật khác, với những suy nghĩ như tôi có một mối quan hệ yêu đương nhưng không mặn nồng như bạn tôi; hay tôi sống trong một ngôi nhà đẹp nhưng nó không lớn nhà của anh tôi; hay tôi có một công việc tốt nhưng tôi không kiếm được nhiều tiền như đồng nghiệp của tôi. Những so sánh này đến từ những đối tượng thích hướng ra bên ngoài để tìm kiếm sự đánh giá về bản thân mình.

Nhưng một cuộc sống thịnh vượng không phải là tìm kiếm sự so sánh với bên ngoài. Thay vào đó, một cuộc sống viên mãn đến từ bên trong, từ sự hiểu biết rằng bạn được sinh ra với mọi thứ bạn cần để hạnh phúc và thành công, và bạn luôn có được những hạt giống thịnh vượng này bất cứ lúc nào.

Hiện nay, trên khắp thế giới, nhiều người đang trải qua thời đoạn khó khăn. Khi trải qua những thất bại như vậy, chúng ta cảm thấy như mình sẽ không bao giờ thành công. Tuy nhiên, thực tế thì trong mọi thất bại luôn có hạt giống của thành công.

Trong mọi hoàn cảnh, chúng ta đều có cơ hội mới để tìm ra giải pháp sáng tạo cho các vấn đề của mình, xác định lại các ưu tiên và khám phá các lựa chọn khác.

Chúng ta bắt đầu nhìn nhận những thách thức gặp phải một cách tích cực hơn khi chúng ta nhận ra rằng mình có năng lực tập trung chú ý vào những khả năng mới, và khả năng cho sự thịnh vượng là vô hạn, không có giới hạn cho những điều chúng ta có thể đạt được.

Hãy dành thời gian để xem xét từng tình huống thách thức mà bạn đang có, và tìm ra những hạt giống thành công sẽ thu hút sự thịnh vượng lớn hơn vào cuộc sống của bạn.Khi chuẩn bị thiền định, hãy suy ngẫm về bữa tiệc phong phú của cuộc sống đã được bày ra trước chúng ta trong tất cả sự huy hoàng của nó. Và tập trung vào suy nghĩ trọng tâm của ngày hôm nay: Mọi thứ tôi khao khát đều ở trong tôi.

Chào mừng bạn đến với Ngày 5 Thiền tập cùng Phương,

Có câu nói rằng: bạn là trung bình cộng của những người đồng hành trong cuộc sống của bạn. Chúng ta có xu hướng kế thừa niềm tin của những người mà mình gắn bó nhiều nhất và những quan điểm này sau đó trở thành một phần tiềm thức của chúng ta.

Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy, dù hoạt động chủ yếu với tiềm thức đã được lập trình bởi người khác, nhưng, là con người, chúng ta có khả năng tuyệt vời để thay đổi những điều kiện trong quá khứ. Chúng ta có thể đạt được sự thay đổi này bằng cách giải phóng sự tiêu cực, tương tác với những người tỉnh thức, thưởng thức cảnh quan, âm thanh và tham gia vào các hoạt động nâng cao tâm thức. Bằng cách này, chúng ta có thể phát triển lối sống mới tích cực hơn và bắt đầu xóa bỏ tiềm thức của tất cả những gì không có ích cho chúng ta. Sự Chuyển hóa thật sự được mang lại bởi hai phẩm chất vốn có trong ý thức: là sự tập trung chú ý và mục đích (là hình ảnh rõ ràng về kết quả mong muốn). Sự tập trung mang đến năng lượng, còn mục đích sẽ kích hoạt quá trình chuyển hóa.

Những điều mà chúng ta tập trung vào sẽ được mở rộng ra trong cuộc sống của chúng ta. Và mục đích của chúng ta đối với đối tượng mà mình tập trung sẽ tập hợp các lực lượng của vũ trụ để hỗ trợ đạt kết quả mong muốn. Khai thác được sức mạnh của sự tập trung và mục đích, bạn có thể thay đổi cuộc sống của mình để phản ánh chính xác những gì bạn trông đợi. Đi vào địa hạt của mọi khả năng trong khi thiền định, cho phép chúng ta chứng kiến sức mạnh của sự đồng sáng tạo và thay đổi bất kỳ tình huống nào trong cuộc sống.

Ví dụ, nếu bạn muốn chuyển tới sống gần biển hơn, bạn có thể hình dung một ngôi nhà hai phòng ngủ, cách mép nước một dãy nhà, có vườn rau và bãi cỏ cho cún cưng. Hình dung càng chi tiết thì mục đích sẽ càng rõ ràng.

Khi bạn đi vào thiền, hãy nhìn vào mục đích này và để nó rời đi, không cần cố gắng nghĩ thêm gì nữa và cho phép vũ trụ tương tác với các chi tiết.

Bạn là bản thể yêu thương sâu sắc và rạng ngời, mang những hạt giống thần thánh và sở hữu sức mạnh để sống một cuộc sống tràn đầy tình yêu, niềm vui, sức khỏe, lòng trắc ẩn, bạn bè, của cải vật chất và bất cứ điều gì bạn chọn. Hãy chờ đợi và chấp nhận điều tốt đẹp tột cùng này và hiển lộ sự thật về sự hiện hữu rực rỡ của bạn.

Ngay lúc này, khi chúng ta chuẩn bị thiền, hãy dành một chút thời gian để suy ngẫm về tư tưởng trọng tâm cuả ngày hôm nay: Hôm nay tôi nắm lấy tiềm năng của mình để trở thành, để thực hiện và có được mọi điều tôi mơ ước.

Chào mừng bạn đến với ngày 4 Thiền tập cùng Phương,

Bác sĩ tâm thần học và nhà tâm lý học người Thụy Sĩ đã đưa ra thuật ngữ “vô thức tập thể”. Thuật ngữ này nói đến niềm tin mà chúng ta đang nắm giữ dựa trên những gì người khác đã dạy chúng ta. Những niềm tin này đến từ việc đối chiếu đối tượng, tìm kiếm câu trả lời từ bên ngoài và chấp nhận quan điểm của người khác về cuộc sống. Khi chúng ta kết nối lại với bản ngã cao hơn của mình để được hướng dẫn, chúng ta bắt đầu sống cuộc sống độc lập với những thông điệp bên ngoài và với ý thức thuần khiết. Khi suy ngẫm về sự thịnh vượng, bạn có thể nhận ra rằng điều kiện xã hội của chúng ta đã khiến chúng ta tin rằng không có quá nhiều thứ xung quanh, chỉ có một lượng tiền hữu hạn hoặc một số cơ hội hạn chế… Cho dù chúng ta định nghĩa sự thịnh vượng là giàu có về của cải vật chất, tình yêu, niềm vui, bạn bè hoặc sự công nhận, nhưng chúng ta vẫn nghĩ rằng các nguồn tài nguyên này đang thiếu thốn, và khi chúng mất đi rồi thì sẽ không còn nữa.Nếu đó là những gì bạn trải nghiệm trong thế giới vật lý thì sự thịnh vượng có vẻ khó nắm bắt. Tuy nhiên, nếu bạn định nghĩa bằng ý thức bản thể thuần khiết thì sự thịnh vượng thật sự là điều tự nhiên. Ý thức thuần khiết bao gồm tiềm năng thuần khiết, nghĩa là bất cứ điều gì cũng có thể xảy ra trong cõi tinh thần, đó là sự tự quán chiếu, tự điều chỉnh và tự cân bằng. Trong lãnh địa này, bạn là người chọn hiện tại và tương lai của chính mình.Lúc này, bạn đang chọn điều gì? Yên lặng quan sát suy nghĩ của mình, lắng nghe trái tim và rồi bạn sẽ biết. Trong khi ý thức tập thể cư trú trong thế giới vật chất, thì ý thức thuần khiết lại tồn tại trong khoảng trống giữa các suy nghĩ. Đây là nền tảng của tất cả sự sáng tạo, nơi mà bạn có thể chạm tới bất cứ điều gì bạn muốn, bạn cần hoặc khao khát mà không bị giới hạn. Hãy nắm lấy sự hiện hữu thực sự của bạn ngày hôm nay; bỏ lại quá khứ và bất kỳ quan niệm định sẵn nào về thế giới vật chất hay sự thôi miên của xã hội; để chạm vào tâm trí vũ trụ, để tận hưởng niềm hạnh phúc của sự tĩnh lặng vô cùng trong ý thức thuần khiết.Ù Dành một chút thời gian hôm nay để xem xét hoàn cảnh và quan sát suy nghĩ và niềm tin của người khác đã định hình nhận thức của bạn như thế nào, và suy ngẫm về một kịch bản mới phản ánh tầm nhìn cao hơn của bạn về hoàn cảnh này. Hãy tự hỏi, tôi đã từng có lựa chọn gì? Tôi có thể đưa ra lựa chọn mới nào kể từ thời điểm này? Điều đó sẽ giúp tôi nhận ra mục tiêu mới của mình chứ?Khi chúng ta đi vào thiền định, hãy tập trung vào suy nghĩ trọng tâm ngày hôm nay: Từ giây phút này, tôi mời sự thịnh vượng vô hạn vào cuộc sống của tôi.Từ giây phút này, tôi mời sự thịnh vượng vô hạn vào cuộc sống của tôi.

Chào mừng bạn đến với Ngày 2 thiền tập cùng Phương,

Mọi sáng tạo vật chất, mọi thứ mà chúng ta có thể nhìn thấy, chạm, nghe, nếm và ngửi đều được làm từ cùng một thứ và đến từ cùng một nguồn. Chúng ta có thể đề cập đến Nguồn bằng những tên khác nhau như: Chúa, Sức mạnh tối cao, Thánh Linh, hay có thể là vũ trụ. Nguồn đó là tổng thể vũ trụ, là một trường thống nhất, mọi thứ vượt lên trên nhận thức của năm giác quan.

Chìa khóa để sống một cuộc sống thịnh vượng là nắm lấy ý tưởng rằng sự thịnh vượng đến từ trường thống nhất này, bên trong nó là sức mạnh sáng tạo vô biên chỉ chờ đợi bạn cất tiếng gọi. Dù bạn khao khát nhiều tình yêu hơn, nhiều niềm vui hơn, nhiều bạn hơn, nhiều tiền hơn hay sức khỏe tốt hơn, tất cả đều là của bạn, chỉ cần bạn yêu cầu và chấp thuận. Và nếu bạn sẵn sàng từ bỏ mọi giới hạn, không kháng cự nữa, thì bạn sẽ bắt đầu trải nghiệm sự thịnh vượng. Hãy từ bỏ niềm tin về các giới hạn, hãy mở rộng tâm trí và trái tim cho mọi khả năng và rồi bạn sẽ thu hút bất kỳ điều gì bạn muốn trong cuộc sống, và sự thịnh vượng sẽ tuôn chảy đến với bạn một cách nhẹ nhàng và dễ dàng.

Sự thịnh vượng thật sự bắt đầu bằng một Ý nghĩ, tiếp theo là một Ý định, một sự hiểu biết rõ ràng về những gì bạn muốn xảy ra. Sau đó, là một kỳ vọng và cuối cùng, là một cảm giác lan tỏa cho phép bạn biết BẠN CÓ THỂ, LÀM và CÓ bất cứ điều gì trái tim bạn mong muốn miễn là bạn tin vào khả năng này.  Điều này tốt cho bạn, cho người khác và không làm hại ai cả. Đó là tiến trình sáng tạo tinh tế tuyệt vời của Luật Hấp dẫn.

Để nhận ra sự thịnh vượng vô hạn, thứ sẵn có xung quanh bạn, đến với cuộc đời bạn, chỉ cần bạn tỉnh thức, chú tâm, và tĩnh lặng. Cho dù quá khứ của bạn ra sao, thì đây là lúc bạn tận hưởng hoa trái của sự thịnh vượng bằng cách đi thẳng đến Nguồn và chấp nhận những điều đang chờ bạn.

Với buổi thiền hôm nay, hãy tự hỏi mình: Điều gì tôi muốn có nhiều hơn nữa trong cuộc sống của tôi? Có thể bạn muốn nhiều tình yêu hơn, hoặc sức khỏe tốt hơn. Hãy để câu trả lời giúp bạn xác định được một mục đích rõ ràng về bất kỳ điều gì bạn khao khát. Khi bắt đầu thiền định, hãy gieo hạt giống ước muốn này xuống mảnh đất màu mỡ của trường thống nhất và cho phép vũ trụ chăm lo những phần chi tiết.

Khi chúng ta chuẩn bị kết nối với trường thống nhất, nguồn của mọi sự thịnh vượng hãy tập trung vào suy nghĩ trọng tâm của ngày hôm nay: Tôi tạo ra sự thịnh vượng của mình từ một nguồn vô hạn.

Chào mừng bạn đến với Ngày thứ nhất Thiền tập cùng Phương,

Chào mừng bạn đến với 2 tuần Thiền định kiến tạo nên sự thịnh vượng. Tôi rất vui vì bạn đã quyết định dấn thân vào cuộc hành trình này, vào sự tĩnh lặng để trải nghiệm ý thức thịnh vượng đích thực. Trong hai tuần tới, chúng ta sẽ tập trung vào các khía cạnh khác nhau của sự thịnh vượng.  

Trong tuần đầu tiên, chúng ta tìm hiểu sự thịnh vượng thật sự là gì? xem xét triển vọng về tiềm năng của sự thịnh vượng và nguồn vô hạn nào mà từ đó nó xuất hiện? Ý thức và tâm trí ảnh hưởng đến dòng chảy thịnh vượng như thế nào? và làm thế nào chúng ta có thể hiểu sâu sắc hơn rằng sự thịnh vượng là quyền thiêng liêng, ban tặng cho mỗi chúng ta.Trong tuần thứ hai, chúng ta sẽ thấy sự thịnh vượng liên quan chặt chẽ đến bảy quy luật tinh thần thành công, bắt đầu bằng quy luật của tiềm năng thuần khiết (tức điều gì là có thể), và kết thúc bằng Luật của Mục đích cuộc đời (là làm thế nào để tăng sự thịnh vượng trong cuộc sống bằng cách phục vụ nhân loại với những kỹ năng và tài năng độc đáo.

Khi chúng ta chiêm nghiệm về các khía cạnh thực tế của sự thịnh vượng thông qua việc sống trong nó một cách tự nhiên, chúng ta sẽ khám phá ra khái niệm định mênh. Tỉnh thức viết nên định mệnh của mình bằng cách khai thác sức mạnh của sự tập trung và có mục đích, cùng với việc sống biết ơn theo cách vô tư, yêu thương và hòa hợp để tạo nên một môi trường thịnh vượng xung quanh chúng ta.

Để bắt đầu, hãy tự hỏi chính mình, sự thịnh vượng thực sự là gì? Sự thịnh vượng thật sự là trải nghiệm rằng tất cả những gì chúng ta cần sẽ dễ dàng đạt được, và những ước muốn của chúng ta được tự động hoàn thành. Chúng ta biết tới sự thịnh vượng thực sự khi chúng ta có niềm vui, sức khỏe, hạnh phúc, có mục đích, sức sống trong mỗi khoảnh khắc của sự tồn tại và tràn đầy chảy đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta.

Chúng ta không bao giờ cần phải tìm kiếm sự thịnh vượng. Chúng ta chỉ đơn giản là nhận biết nó và khai thông những thứ đã có sẵn ở đó và cho phép sự dồi dào của vũ trụ tuôn chảy trong chúng ta.

Mỗi chúng ta đều đang trải nghiệm sự thịnh vượng mỗi ngày, trong niềm vui không giới hạn của một đứa trẻ. Ánh sáng mặt trời rực rỡ lấp đầy căn phòng khi bạn mở mắt ra một buổi sớm mai. Người thân và bạn bè luôn ở bên bạn. Thiên nhiên phản ánh sự thịnh vượng trong tất cả hào quang của những cánh đồng hoa dại thơm ngát và rực rỡ, những đỉnh núi hùng vĩ, những khu rừng tươi tốt và lịch sử phong phú của các loài động vật hoang dã phát triển mạnh mẽ trên hành tinh của chúng ta. Tất cả những món quà mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta tại mọi thời điểm là những ví dụ về sự thịnh vượng thực sự.

Không thể đếm những hạt cát trong một nhúm cát, những ngôi sao lấp lánh lấp đầy bầu trời đêm. Ngay cả cơ thể của chúng ta cũng gồm những phân tử tạo nên toàn bộ vũ trụ chứa hàng tỷ tế bào. Trong tự nhiên, trong vũ trụ và ngay cả trong chúng ta, không có thứ gọi là khan hiếm hay thiếu thốn.

Bây giờ khi bạn có sự hiểu biết này, bạn có thể nắm lấy khái niệm về sự thịnh vượng không giới hạn và biết rằng những khao khát trong trái tim luôn có sẵn miễn là bạn nhận ra chúng và sẵn sàng chia sẻ những tài năng của bạn với thế giới.

Trong ngày hôm nay, hãy dành thời gian để chứng kiến ​​những ví dụ về sự thịnh vượng bên trong và xung quanh bạn. Bạn sẽ nhìn thấy sự giàu có vô cùng mà vũ trụ trao tặng chúng ta trong mọi khoảnh khắc và bắt đầu trải nghiệm ý thức thịnh vượng thật sự.

Để chuẩn bị cùng nhau thiền định, hãy dành ít phút tập trung vào suy nghĩ trọng tâm của ngày hôm nay: Hôm nay, tôi nhìn thấy tất cả sự thịnh vượng xung quanh tôi.

Hôm nay, tôi nhìn thấy tất cả sự thịnh vượng xung quanh tôi.